19 jul

Preventie van burn-out gaat ook om juiste keuzes maken!

Indien u juist kiest, kunt u een burn-out voorkomen. We nemen dagelijks wellicht honderden beslissingen, en deze zijn natuurlijk niet allemaal even belangrijk: welke kleren we zullen aantrekken, wat we willen eten, … Anders is het wanneer we keuzes moeten maken met betrekking tot onze loopbaan bijvoorbeeld. Deze beslissingen hebben wel degelijk een impact op […]

Read More
06 jul

Training negatief zelfbeeld

Wat? Deze training is een groepsprogramma waarbij in een kleine groep stapsgewijs wordt aangeleerd hoe je aan een negatief zelfbeeld kan werken. Hierbij wordt vertrokken van de wetenschappelijk onderbouwde principes van de Competitive Memory Training. Doorheen 7 sessies worden technieken aangeleerd om positieve eigenschappen opnieuw te waarderen, zodat niet enkel de negatieve eigenschappen in de […]

Read More