Ik ben Pam Geens en mama van Quin, mijn zoontje van 18 maanden. Naast mijn werkzaamheden bij Cura werk ik bij het ondersteuningsnetwerk VOKAN. Buiten mijn job sport ik veel en ben ik vooral geëngageerd in volleybal als speler en trainer in zowel WOVo Malle als KVC Zoersel. Mijn passie voor mijn job en hobby […]
Read More
Ik ben Andrea, klinisch psycholoog en stress- & burn-out deskundige. Ongeveer een jaar geleden ontmoette ik Reginald Deschepper, auteur van het boek ‘Je levensstijl als medicijn’, toen hij samen met Leen Claessens een workshop gaf rond langer leven met meer energie. Als burn-out coach ontmoet ik iedere dag cliënten die aantonen dat een verbetering in […]
Read More
Met alle pijlen gericht op het uitbannen van stress, onder meer met mindfulness en boswandelingen, ga je bijna denken dat stress iets slechts is. Maar niets is minder waar. Niet alle stress is negatief. Chronische stress, zoals die veroorzaakt door een langdurige extreem hoge werkdruk, is zeker niet goed voor ons. Maar er is ook […]
Read More
De aanhoudende Corona-maatregelen (beperking van sociale contacten, thuiswerk, wegvallen van hobby’s, …) zorgen bij nogal wat mensen voor een verlaging van de veerkracht en de daarbij horende toename van stress gerelateerde klachten. Vaak worden deze mensen doorverwezen naar een klinisch psycholoog. Op dit moment met lange wachtlijsten of patiëntenstops tot gevolg. Wist je dat professionele […]
Read More
Een beetje gek, lezen op sociale media over stoppen met sociale media. Toch storen vele mensen, voornamelijk uit Generation Y, zich aan hun sociale media en gsm gebruik. Ze zitten er te veel op. Generation Y, de millenials, geboren in de jaren 80 en 90, werden met de opkomst van sociale media geconfronteerd in hun […]
Read More
Als je last hebt van FOBO: Fear of Better Options, betekent dat dat je dwangmatig blijft zoeken naar de beste optie. De meest geschikte printer, de leukste brooddoos, de meest unieke doopsuiker, de best passende kussens, etc.. Je verdoet uren aan scrollen, er staan tientallen tabs open ter vergelijking, zowel op je computer als in […]
Read More
Hoe vaak zeggen we dit, aan anderen, aan onszelf? Velen onder ons ervaren het leven duidelijk als een race, een race tegen de tijd. De gevolgen zijn inmiddels niet meer te overzien: de klachten over chronische stress pieken, de gezondheidszorg kreunt onder de vele aanmeldingen van burn-out, depressie en aanverwanten, het langdurig absenteïsme op de […]
Read More
Was jouw vakantie te kort? Wanneer is loopbaanbegeleiding aangewezen? Ongeveer 1 op 5 Belgische werknemers is niet gemotiveerd voor zijn werk. Behoor jij ook tot deze groep? Leef je van weekend naar weekend? Heb je last van negatieve stress of voel je je uitgeblust op je werk? Of ben je gewoon benieuwd naar jouw unieke […]
Read More
Kom gratis kennismaken met loopbaanbegeleiding. Voel je je uitgeblust in je job? Heb je nood aan een nieuwe wending in je loopbaan? Ervaar je negatieve stress op het werk? Ben je gewoon nieuwsgierig naar je talenten en mogelijkheden? Dan is loopbaanbegeleiding misschien iets voor jou! Maak gratis en vrijblijvend kennis door je in te […]
Read More
Bij Multidisciplinair Centrum Cura met vestigingen in Brasschaat en Zoersel ben je welkom voor begeleiding op maat aangeboden door een team van ervaren professionele hulpverleners.
