De aanhoudende Corona-maatregelen (beperking van sociale contacten, thuiswerk, wegvallen van hobby’s, …) zorgen bij nogal wat mensen voor een verlaging van de veerkracht en de daarbij horende toename van stress gerelateerde klachten. Vaak worden deze mensen doorverwezen naar een klinisch psycholoog. Op dit moment met lange wachtlijsten of patiëntenstops tot gevolg. Wist je dat professionele […]
Read More
Een beetje gek, lezen op sociale media over stoppen met sociale media. Toch storen vele mensen, voornamelijk uit Generation Y, zich aan hun sociale media en gsm gebruik. Ze zitten er te veel op. Generation Y, de millenials, geboren in de jaren 80 en 90, werden met de opkomst van sociale media geconfronteerd in hun […]
Read More
Bij het ouder worden hoort dikwijls een dalend libido en dat staat voor veel vrouwen en koppels gelijk aan minder, of zelfs helemaal geen seks meer. Dat is jammer, want vrijen kan ook op latere leeftijd en in de menopauze fijn zijn. Wat moet je allemaal moet weten over je libido? We vroegen het aan […]
Read More
Wat? Wij merken dat onze wachttijden voor individuele psychologische begeleiding verder toenemen. Hierdoor moeten mensen vaak geruime tijd wachten op een eerste consult. Via dit kortdurend traject proberen wij in een kleine groep handvaten uit de cognitieve gedragstherapie aan te reiken waarmee zij die lijden aan een lichte of matige depressie zelfstandig aan de slag […]
Read More
Hoe vaak zeggen we dit, aan anderen, aan onszelf? Velen onder ons ervaren het leven duidelijk als een race, een race tegen de tijd. De gevolgen zijn inmiddels niet meer te overzien: de klachten over chronische stress pieken, de gezondheidszorg kreunt onder de vele aanmeldingen van burn-out, depressie en aanverwanten, het langdurig absenteïsme op de […]
Read More
Jolien is afgestudeerd als erkend diëtiste en voedingsdeskundige. Zij specialiseert zich tot diabeteseducator en sportdiëtiste. Verder heeft Jolien een uitgesproken interesse in voeding bij kinderen en jongeren, ook hiervoor staat een gespecialiseerde opleiding op de planning. Voor wetenschappelijk onderbouwde informatie en advies omtrent voeding ben je bij Jolien aan het juiste adres. Met veel passie […]
Read More
Sociaal contact is erg belangrijk. Nu de zomer stilaan op zijn einde loopt: een periode van lange dagen en mooi weer ruilt plaats voor minder uren licht en meer druilerige en koude momenten. Dit is voor veel mensen dé aanleiding om meer tijd binnen te besteden en minder sociaal contact te hebben. Toch is het […]
Read More
Was jouw vakantie te kort? Wanneer is loopbaanbegeleiding aangewezen? Ongeveer 1 op 5 Belgische werknemers is niet gemotiveerd voor zijn werk. Behoor jij ook tot deze groep? Leef je van weekend naar weekend? Heb je last van negatieve stress of voel je je uitgeblust op je werk? Of ben je gewoon benieuwd naar jouw unieke […]
Read More
Indien u juist kiest, kunt u een burn-out voorkomen. We nemen dagelijks wellicht honderden beslissingen, en deze zijn natuurlijk niet allemaal even belangrijk: welke kleren we zullen aantrekken, wat we willen eten, … Anders is het wanneer we keuzes moeten maken met betrekking tot onze loopbaan bijvoorbeeld. Deze beslissingen hebben wel degelijk een impact op […]
Read More
Kom gratis kennismaken met loopbaanbegeleiding. Voel je je uitgeblust in je job? Heb je nood aan een nieuwe wending in je loopbaan? Ervaar je negatieve stress op het werk? Ben je gewoon nieuwsgierig naar je talenten en mogelijkheden? Dan is loopbaanbegeleiding misschien iets voor jou! Maak gratis en vrijblijvend kennis door je in te […]
Read More
Bij Multidisciplinair Centrum Cura met vestigingen in Brasschaat en Zoersel ben je welkom voor begeleiding op maat aangeboden door een team van ervaren professionele hulpverleners.
