13 jan

Helan voorziet terugbetaling voor menopauzebegeleiding

Sinds 1-1-2024 voorziet Helan een tegemoetkoming van 10€ per sessie voor 5 sessies menopauzebegeleiding bij een erkend menopauzeconsulent. Bij Cura kan je terecht bij menopauze expert Chris Van Gaver.

Read More
22 jul

“Menopauzetip”  – Vochtretentie/oedeem

Met deze warme dagen gezwollen voeten, vingers, enkels? Normaal met dit weer zie ik je denken…. maar toch… Oedeem, vocht vasthouden, vochtretentie (allemaal synoniemen) zijn een veelvoorkomende klacht tijdens de overgang/menopauze en in de postmenopauze. Het is een signaal van het lichaam dat er “iets” uit balans is. Het vocht bevindt zich vaak op plaatsen […]

Read More
06 apr

Hoe weet ik zeker dat ik in de menopauze ben?

Een vrouw is officieel in de menopauze wanneer ze gedurende 1 jaar niet meer gemenstrueerd heeft. Je weet dit dus eigenlijk 1 jaar later. In normale omstandigheden wordt de menopauze voorafgegaan door een overgangsfase. Dit is een periode die 6-10 jaar kan duren en gekenmerkt wordt door hormonale schommelingen die allerlei klachten en reacties teweeg […]

Read More
18 jun

Vochtretentie (oedeem) tijdens de menopauze

Heb je met deze warme dagen last van gezwollen voeten, vingers, of enkels? Vochtretentie lijkt normaal met dit weer zie ik je denken…. maar toch… Oedeem, vocht vasthouden, vochtretentie (allemaal synoniemen) zijn een veelvoorkomende klacht tijdens de overgang/menopauze en in de postmenopauze. Het is een signaal van het lichaam dat er “iets” uit balans is. […]

Read More
18 mei

Tip van de menopauzeconsulente

Start je dag met 2 glazen (plat) “WATER”. Water heeft een positief effect op je geheugen en je productiviteit (Caroline Edmonds,2012). Het is “VOEDING” voor je brein! Het is een goede start van de dag, het geeft je meer energie. Het vult je vochttekort na de nacht terug aan. Het heeft een positief effect op […]

Read More
29 jan

Menopauzebegeleiding

In 2012 startte Hogeschool VIVES in West-Vlaanderen met het aanbieden van een postgraduaat menopauzeconsulent. Tot voor kort was de zorg omtrent de menopauze eerder een grijze zone. Vrouwen leden vaak in stilte door een gebrek aan omkadering en erkenning. Menopauzebegeleiding Het aanbieden van zeer gespecialiseerde hulpverlening komt de bewustwording van de problematiek ten goede en biedt […]

Read More