31 jan

FOOD HAPPINESS – Over hoe je jouw relatie met voeding kan beïnvloeden.

Heb je een slechte relatie met voeding? De relatie die je met voeding hebt wordt voor een groot deel gevormd door de eetcultuur waarin je opgroeit. Sommige mensen vieren bijvoorbeeld elke gebeurtenis met taart, feestmaaltijden en extra’s, terwijl anderen dan weer opgegroeid zijn met de angst dat bepaalde ingrediënten schade berokkenen aan hun lichaam. Zo […]

Read More
16 jan

Geweldloze communicatie

Communicatie is van uiterst belang in onze westerse maatschappij. We communiceren de hele dag door, verbaal en non-verbaal en met erg veel mensen. Je staat op en je spreekt met je partner, kinderen, huisdier,… Dan ga je naar het werk en kom je in contact met collega’s al dan niet in real life, via zoom, […]

Read More