Podcast: Stress en hormonale balans tijdens de menopauze – Met menopauzeconsulente Chris Van Gaver
In onze huidige maatschappij staat onze stressboog vrijwel altijd gespannen. Als vrouwen gunnen we ons vaak geen rust, hebben we ellenlange ’to-do” lijsten en dit heeft dan weer effect op je hormoonhuishouding waardoor overgangsklachten kunnen verergeren. De overgang is op zich al één van de meest stresserende periodes in het leven van een vrouw. Chronische […]