Coaching bij Multidisciplinair Centrum Cura – Zoersel en Brasschaat
Jouw persoonlijke groei, onze zorg
Bij Cura Zoersel en Brasschaat bieden wij coaching die is afgestemd op jouw specifieke behoeften. Ons team van ervaren coaches, Andrea Koehoorn en Lesley Jochems, staan klaar om jou te begeleiden bij het verbeteren van je persoonlijke en interpersoonlijke vaardigheden. Andrea heeft een rijke ervaring en biedt praktische begeleiding voor jouw persoonlijke ontwikkeling, Lesley zich richt op het versterken van veerkracht en stresshantering, ideaal voor mensen die vastlopen of burn-outklachten ervaren.

Wat kan coaching bij Cura voor jou betekenen
Coaching werkt door gebruik te maken van psychologische principes die helpen bij het bevorderen van persoonlijke groei. Het mechanisme erachter is gebaseerd op zelfreflectie, doelgericht handelen en het ontwikkelen van nieuwe denk- en gedragspatronen. Door samen te werken krijg je de kans om je overtuigingen, waarden en doelen onder de loep te nemen, wat je in staat stelt om je uitdagingen effectiever aan te pakken.
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat persoonlijke begeleiding leidt tot concrete gedragsveranderingen, zoals verbeterde zelfregulatie, zelfvertrouwen en veerkracht. Het creëert een ruimte waarin je nieuwe inzichten krijgt en leert hoe je deze kunt toepassen in je dagelijks leven.
Persoonlijk verhaal: Mark
Mark, een jonge ondernemer, zat vast in een vicieuze cirkel van werkdruk en persoonlijke ontevredenheid. Hij kreeg de oefening “De 3 Belangrijkste Prioriteiten”, waarbij Mark elke ochtend de drie belangrijkste taken van de dag opschreef, zowel op werk- als privégebied. In plaats van zich te verliezen in eindeloze to-do lijsten, leerde Mark zich te concentreren op wat écht belangrijk was. Zijn begeleider vroeg hem ook om dagelijks 15 minuten te plannen voor zelfzorg, wat Mark eerst niet serieus nam. Na enkele weken merkte hij dat hij niet alleen productiever werd op het werk, maar zich ook energieker en gelukkiger voelde in zijn privéleven. Door deze simpele, maar krachtige oefening kreeg Mark meer grip op zijn tijd en energie, wat resulteerde in zowel professionele als persoonlijke vooruitgang. Coaching kan voor jou dezelfde transformatie teweegbrengen.
De gespecialiseerde hulpverleners bij Cura bieden jou de kans om te werken aan persoonlijke en interpersoonlijke vaardigheden die je helpen om beter te functioneren in je werk en privéleven. Andrea Koehoorn en Lesley Jochems, bieden gerichte begeleiding op de volgende gebieden:
Persoonlijke Vaardigheden:
- Effectief functioneren
- Timemanagement
- Zelfbeeld verbeteren
- Besluitvaardigheid en besluitvorming
- Stressbeheersing en burn-outpreventie
Interpersoonlijke Vaardigheden:
- Assertiviteit en grenzen aangeven
- Communicatie- en feedbackvaardigheden
- Omgaan met conflicten
- Overtuigingskracht en leiderschapsontwikkeling
Persoonlijke begeleiding helpt je niet alleen bij het ontwikkelen van deze vaardigheden, maar ondersteunt je ook in je persoonlijke groei en welzijn.
Coaching bij Cura – Jouw Partner in Groei
Bij Cura krijg je coaching op maat, gericht op het beheren van stress en het versterken van je veerkracht. Onze gespecialiseerde hulpverleners bieden de aandacht en expertise die je nodig hebt om jouw persoonlijke doelen te bereiken. Heb je vragen of wil je meer weten? Neem gerust contact op met Andrea Koehoorn of Lesley Jochems via e-mail. Ze staan klaar om je verder te helpen!
Of je nu worstelt met stress of besluitvaardigheid, of je wilt werken aan je zelfbeeld of loopbaanontwikkeling, bij Cura krijg je de tools en strategieën die je helpen om persoonlijk te groeien en professioneel te bloeien.
Maak Nu Een Afspraak
Maak direct een afspraak via ons online afsprakensysteem en werk samen met Andrea of Lesley aan jouw persoonlijke ontwikkeling en welzijn. Zet nu de eerste stap naar een sterker en veerkrachtiger leven!
Wij bieden begeleiding in schoten, schilde, kapellen, ekeren, wijnegem, lille, zandhoven, vorselaar, ranst, rijkevorsel, vosselaar, wuustwezel, en kapellen, in schoten, schilde, kapellen, ekeren wijnegem, lille, zandhoven, vorselaar, ranst, brecht rijkevorsel, vosselaar, wuustwezel, kapellen, coaching zoersel en coaching brasschaat