16 mei

Driedaagse ACT- training voor jongeren

Onze auticoach Arian Lauryssen organiseert samen met Elien De Westelinck een 3-daagse ACT-training voor jongeren in de grote vakantie. ACT of languit Acceptance & Commitment Therapie is een vorm van gedragstherapie die je beter helpt omgaan met obstakels die je niet kan veranderen (acceptance) en tegelijkertijd te blijven handelen naar wat je echt belangrijk vindt […]

Read More
12 mrt

ACT: Acceptance and Commitment Therapy

Het leven is jammer genoeg niet enkel rozengeur en maneschijn. Iedereen krijgt wel eens te maken met een vervelende situatie; een ontslag, een onvoldoende op een test, een relatiebreuk, een conflict, vervelende gedachtes,… Deze situaties kunnen ervoor zorgen dat we ons teneergeslagen voelen, ongelukkig of boos. Acceptance & Commitment Therapie (ACT) is een vorm van […]

Read More