Klinisch psycholoog Delphine Teugels start 1 oktober 2025 in Cura Brasschaat.
Hoi! Ik ben Delphine Teugels, klinisch psycholoog bij Multidisciplinair Centrum Cura te Brasschaat. Als jonge hulpverlener geloof ik sterk in een aanpak die zowel professioneel als menselijk is. In mijn begeleiding probeer ik steeds een veilige ruimte te creëren waar je jezelf mag zijn, zonder oordeel.
Na mijn opleiding aan de Universiteit Gent, richt ik mij op het begeleiden van jongeren vanaf 14 jaar en volwassenen. Je kan bij mij terecht met uiteenlopende klachten, zoals angst, paniek, fobieën, stressgerelateerde klachten, depressieve gevoelens of een laag zelfbeeld. Misschien voel je je al een tijd niet goed in je vel, zit je vast in negatieve gedachten of merk je dat je lichaam signalen geeft van spanning. Soms is er geen duidelijke oorzaak aan te duiden, maar voel je gewoon dat het zo niet verder kan. Ook dan ben je welkom. Klinisch psycholoog Delphine Teugels
HOE IK WERK: BETROKKEN, HELDER EN DOELGERICHT
Ik hecht veel belang aan betrokkenheid en efficiëntie. Je hoeft niet alles meteen te weten of te kunnen benoemen – dat doen we samen. In de eerste gesprekken nemen we de tijd om stil te staan bij wat er moeilijk loopt en wat jij graag anders wil. Dat kan gaan over heel concrete situaties of eerder algemene gevoelens. We verkennen samen jouw hulpvraag, twijfels, en bezorgdheden.
In mijn begeleiding maak ik vooral gebruik van cognitief-gedragstherapeutische (CGT) technieken en interventies. CGT is een wetenschappelijk onderbouwde behandelvorm die vertrekt vanuit het idee dat onze gedachten, gevoelens en gedrag nauw met elkaar verbonden zijn. Wanneer je vastzit in negatieve denkpatronen, kan dat invloed hebben op hoe je je voelt en hoe je handelt. Samen onderzoeken we deze patronen en zoeken we naar manieren om ze stap voor stap te doorbreken. Klinisch psycholoog Delphine Teugels
Ik werk op een duidelijke en gestructureerde manier, zonder afstandelijk te zijn. In onze gesprekken is er ruimte voor je verhaal, maar ook voor concrete oefeningen en opdrachten die je verder helpen in je dagelijkse leven. Soms confronterend, vaak verhelderend, altijd met respect en op jouw tempo. Ik vind het belangrijk dat je je begrepen voelt, maar ook dat je met handvatten naar huis gaat waar je zelf verder mee kan.
Als klinisch psycholoog blijf ik me graag verdiepen in mijn vakgebied. In de nabije toekomst wens ik me graag verder te specialiseren in het veld van de seksuologie. Ook de therapie-opleiding cognitieve gedragstherapie staat op mijn professionele agenda. Zo hoop ik ook jongeren en volwassenen te begeleiden die kampen met vragen rond seksualiteit, relaties, intimiteit, seksuele problemen en meer.
VOOR WIE BEN IK ER? Klinisch psycholoog Delphine Teugels
Ik richt mij op jongeren vanaf 14 jaar en volwassenen. Jongeren die worstelen met faalangst, sociale angst, piekergedachten of zich verloren voelen in een wereld vol verwachtingen, vinden bij mij een plek waar ze gehoord worden. Ook volwassenen die vastlopen door stress op het werk, paniekaanvallen ervaren of al langere tijd worstelen met sombere gevoelens, kunnen bij mij terecht.
Daarnaast begeleid ik ook mensen die kampen met een laag zelfbeeld. Misschien twijfel je voortdurend aan jezelf, voel je je nooit goed genoeg of heb je het gevoel dat je jezelf altijd moet bewijzen. Samen gaan we op zoek naar manieren om anders te leren kijken naar jezelf en je plaats in de wereld.
Ik beschouw onze sessies als een samenwerking: jij bent expert van jouw leven, ik breng mijn expertise als psycholoog mee. Samen bouwen we aan verandering die echt bij jou past. Klinisch psycholoog Delphine Teugels
Tot slot: ik weet dat de stap naar therapie zetten niet altijd eenvoudig is. Misschien heb je lang getwijfeld of voel je je onzeker over wat je mag verwachten. Dat begrijp ik heel goed. Mijn bedoeling is om een warme, open plek te bieden waar je met alles welkom bent. Je hoeft het niet alleen te doen.
Voel je vrij om contact op te nemen als je vragen hebt of wil kennismaken. Een eerste afspraak kan je hier maken. Klinisch psycholoog Delphine Teugels
Hartelijke groet,
Delphine
Klinisch psycholoog