Sophie De Somer – psychotherapeut voor jongeren, volwassenen en koppels

Van jongs af aan wist ik dat ik graag met mensen wilde werken. Ik ben oprecht geïnteresseerd in mensen: in hun verhaal, in wat hen bezighoudt en in de manier waarop iedereen zijn eigen weg zoekt in het leven.

Na mijn bachelor Toegepaste Psychologie ben ik me verder gaan verdiepen in psychotherapie. Sindsdien blijf ik mezelf bijscholen en verdiepen in thema’s die mij boeien én in wat ik in de praktijk bij mensen tegenkom. Ik vind het waardevol om te blijven leren en die kennis telkens opnieuw mee te nemen in mijn begeleiding.

Maar voor mij gaat therapie in de eerste plaats over jou. Over wat er bij jou speelt, waar je tegenaan loopt en waar je graag verandering in zou willen zien.

Waarvoor kan je bij mij terecht?

Je hoeft niet altijd precies te weten wat er aan de hand is om de stap naar therapie te zetten. Misschien voel je je al een tijdje niet goed in je vel, loop je vast of heb je het gevoel dat je steeds tegen dezelfde dingen aanloopt. Misschien zijn er moeilijkheden binnen je relatie, heb je een ingrijpende gebeurtenis meegemaakt of ben je op zoek naar meer richting in je leven.

Je kan bij mij onder andere terecht met:

• relatieproblemen of moeilijkheden binnen je partnerrelatie
• levensvragen en belangrijke veranderingen
• sombere of depressieve gevoelens
• angst, onzekerheid of piekergedachten
• moeilijkheden in relaties met anderen
• het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen
• rouw en verlies
• trauma en emotionele moeilijkheden
• vragen rond jezelf, je gevoelens en terugkerende patronen
• persoonlijke groei en de zoektocht naar meer balans
• omgaan met ADHD bij jezelf of je kind
• …

Samen kijken naar wat jij nodig hebt

We bekijken samen wat er speelt en waar je graag mee aan de slag wilt. Soms is dat inzicht krijgen in jezelf of in bepaalde patronen. Soms gaat het meer over leren omgaan met moeilijke gevoelens, gebeurtenissen of relaties. En soms is het gewoon fijn om even een plek te hebben waar je alles mag vertellen zonder oordeel.

Er is geen vast stappenplan dat voor iedereen werkt. We zoeken samen naar een manier van werken die bij jou past, op jouw tempo.