Wat is Orthomoleculaire therapie?
Orthomoleculaire therapie is een holistische benadering van gezondheid waarbij voeding, leefstijl en het herstel van de balans in je lichaam centraal staan. Het richt zich op het aanpakken van de onderliggende oorzaken van gezondheidsklachten, in plaats van alleen de symptomen te bestrijden. Het idee is dat verschillende systemen in ons lichaam, zoals de darmflora, hormonen, immuunsysteem en zelfs het brein, met elkaar verbonden zijn. Door deze verbindingen te herstellen, kan de gezondheid aanzienlijk verbeteren. Wat is orthomoleculaire therapie?
Het doel van Orthomoleculaire therapie
Orthomoleculaire therapie helpt bij het verbeteren van diverse gezondheidsklachten. Dit kunnen onder andere maag-darmproblemen, huidklachten, hormonale disbalans, chronische aandoeningen door een ongezonde leefstijl, laag energieniveau en stressgerelateerde klachten zijn. De therapie richt zich op het herstellen van de onderliggende oorzaken, zodat je langdurige resultaten kunt bereiken.
Hoe werkt Orthomoleculaire therapie?
Stap 1: Intakegesprek en diagnose
Het proces begint met een uitgebreid intakegesprek waarin je leefstijl, voeding en medische toestand gedetailleerd worden besproken. Dit helpt om inzicht te krijgen in je klachten en persoonlijke situatie. Indien nodig worden er aanvullende onderzoeken gedaan, zoals:
- DNA-analyse van de darmflora
- Voedselintolerantietests
- Hormoonmetingen
Stap 2: Persoonlijk adviesplan Wat is orthomoleculaire therapie?
Op basis van de resultaten krijg je een gepersonaliseerd adviesplan. Dit plan kan bestaan uit veranderingen in je dieet, leefstijl en het gebruik van supplementen. Het doel is om de gezondheid op een duurzame manier te verbeteren en om de balans in je lichaam te herstellen.
Casestudy: Anna’s ervaring met Orthomoleculaire therapie
Anna, 44 jaar, kampte jarenlang met zowel maag-darmproblemen als huidklachten. Ze had last van:
- Opgeblazen gevoel
- Gasvorming
- Constipatie
- Buikpijn
Daarnaast had ze ook te maken met eczeem en acne, wat haar zelfvertrouwen aantastte.
Na verschillende behandelingen zonder blijvend resultaat, besloot ze orthomoleculaire therapie te proberen. Tijdens haar intake werd haar volledige medische geschiedenis en leefstijl besproken. Er werd een ontlastingstest uitgevoerd om haar darmflora te analyseren, en een vingerpriktest om voedselovergevoeligheden op te sporen. Wat is orthomoleculaire therapie?
Behandelplan:
- Anna moest bepaalde voedingsmiddelen vermijden die haar klachten verergerden.
- Ze kreeg adviezen om haar darmgezondheid te verbeteren en stress te verminderen.
- Er werden supplementen voorgeschreven om haar spijsvertering te ondersteunen.
Resultaten:
Binnen enkele weken merkte Anna al verbetering. Haar opgeblazen gevoel en gasvorming namen af, en haar stoelgang werd regelmatiger. Na drie maanden voelde ze zich veel beter. Haar buikpijn en prikkelbare darmen verdwenen, en haar huid begon zichtbaar te verbeteren. Haar eczeem en acne verminderden sterk, en ze voelde zich energieker en zelfverzekerder.
Waarbij kan Orthomoleculaire therapie helpen?
Orthomoleculaire therapie is niet alleen nuttig voor het verbeteren van maag-darmklachten en huidproblemen. Het kan ook effectief zijn bij andere gezondheidsproblemen, zoals:
Hormonale disbalans
Orthomoleculaire therapie kan helpen bij:
- Menopauzeklachten
- Onregelmatige of pijnlijke menstruaties
- Het optimaliseren van je lichaam voor de menopauze
Chronische aandoeningen
Het biedt ondersteuning bij:
- Hart- en vaatziekten
- (Pre)diabetes
- Hoge cholesterol
Spier- en gewrichtsklachten
Mensen met pijnlijke, zwakke spieren of gewrichten kunnen baat hebben bij de therapie. Wat is orthomoleculaire therapie?
Migraine en hoofdpijn
Door triggers van hoofdpijn of migraine te identificeren, kan orthomoleculaire therapie verlichting bieden.
Kankerpreventie
Het speelt een belangrijke rol in het voorkomen van chronische leefstijlaandoeningen en het behouden van een gezonde levensstijl, wat bijdraagt aan kankerpreventie.
De voordelen van Orthomoleculaire therapie
Door het lichaam als een geheel te beschouwen en de onderliggende oorzaken van klachten aan te pakken, kun je duurzame resultaten bereiken. In plaats van alleen symptomen te bestrijden, richt orthomoleculaire therapie zich op het herstel van je algehele gezondheid. Wat is orthomoleculaire therapie?
Wil jij ook je gezondheid in eigen handen nemen?
Als je op zoek bent naar een manier om je gezondheid te verbeteren en energieker te worden, kan orthomoleculaire therapie een effectieve oplossing zijn. Door middel van een persoonlijk adviesplan, gebaseerd op jouw unieke situatie, kun je werken aan een gezonder en energieker leven. Ontdek de impact die orthomoleculaire therapie kan hebben op jouw welzijn en maak de eerste stap naar een gezonder leven.
Bij Multidisciplinair Centrum Cura kan je terecht bij apothekeres en orthomoleculair voedingsdeskundige Annelies Ruts voor gespecialiseerde begeleiding. Via het online afsprakensysteem kan je een eerste afspraak maken.