Voel je dat je vastloopt? Ben je op zoek naar wie jij bent, wat echt belangrijk voor je is en hoe je in het leven wilt staan?
Heb je moeite om je grenzen aan te geven? Vind je het lastig om met stress of moeilijke situaties om te gaan? Of zoek je gewoon iemand die écht luistert en met je meedenkt?

Ik ben psychologisch consulent en in opleiding tot klinisch neuropsycholoog. Jongeren vanaf 14 jaar, volwassenen en koppels kunnen bij mij terecht. Mijn expertise ligt in diverse thema’s zoals:

• verslavingsproblematiek
• levensovergangen en verlieservaringen
• neuropsychologische revalidatie
• Laag zelfbeeld/ onzekerheid
• relatieproblemen
• depressieve gevoelens
• angstklachten
• assertiviteit
• hoogsensitiviteit
• burn-out, stress
• piekeren
• ADHD
• ASS
• trauma

Ook voor (neuro)psychologisch onderzoek kan je bij mij terecht — aarzel zeker niet om contact op te nemen voor meer info.

Naast gesprekstherapie bied ik ook Brainspotting aan. Soms begrijpen we heel goed waar bepaalde gevoelens, reacties of patronen vandaan komen, maar merken we dat praten alleen niet voldoende is om verandering te voelen. Brainspotting is een therapeutische methode waarbij we gebruikmaken van de verbinding tussen wat je voelt en waar je naar kijkt. Vanuit een specifieke blikpositie staan we stil bij wat zich vanbinnen aandient, op een rustige manier en steeds op jouw tempo.

Brainspotting kan ingezet worden wanneer je last hebt van bijvoorbeeld aanhoudende stress, angst, emotionele blokkades, ingrijpende of overweldigende ervaringen, verlies of gevoelens die moeilijk onder woorden te brengen zijn. Je hoeft daarbij niet altijd alles uitgebreid te vertellen of precies te weten waar een gevoel vandaan komt. We bekijken samen of deze manier van werken bij jou en jouw hulpvraag past.

Samen gaan we op weg naar het doel dat jij voor ogen hebt.
Mijn aanpak is oplossingsgericht en gedragstherapeutisch. We onderzoeken hoe jouw gedachten, gevoelens en gedrag elkaar beïnvloeden en wat er wél mogelijk is binnen jouw situatie. Dit alles gebeurt op jouw tempo, met respect voor jouw unieke verhaal.

Bo is lid van Beroepsvereniging voor Psychologisch Consulenten (BPC) en de Beroepsvereniging voor Klinisch Psychologen (VVKP).

Consultaties gaan door in het Nederlands. Dit kan zowel online als in de praktijk doorgaan