Loopbaanverandering is soms erg zinvol! Ongeveer 1 op de 5 Belgische werknemers is niet meer gemotiveerd op zijn werk. Behoor jij ook tot deze groep? Leef je van weekend naar weekend? Tel je steeds de dagen naar de volgende vakantie af? Heb je last van negatieve stress of voel je je uitgeblust op je werk? […]
Read More
Sommige vrouwen komen na een operatie, behandeling, bepaalde medicatie, genetische afwijking of ziekte al op een jongere leeftijd in de menopauze. “POF” of “Prematuur Ovarieel Falen” of letterlijk vertaald “prematuur” of “te vroeg”, “ovarieel” of “eierstok”, “falen” of “ermee ophouden, gestopt”. De “te vroege menopauze” of “POF” is het uitblijven van de menstruatie (langer dan […]
Read More
Op vrijdagavond 3 november maakt menopauzeconsulente Chris Van Gaver deel uit van Libelles Menopauzepanel op de Boekenbeurs. Dat de menopauze meer inhoudt dan opvliegers en hormoonschommelingen is intussen wel bekend, maar wist je al dat je je in deze nieuwe levensfase kunt laten begeleiden door deskundigen? Sinds kort kent België haar eerste beroepsvereniging voor menopauzeconsulenten […]
Read More
De nieuwe voedingsdriehoek Hij is er: de vernieuwde voedingsdriehoek. Op zijn kop gezet, door elkaar geschud en verduurzaamd. Het jongste model, in Eos gewikt en gewogen. Hoera, de voedingsdriehoek is jarig! Weg met de voedingsdriehoek! Al sinds 1997 biedt de figuur een visuele samenvatting van hoe een gezond voedingspatroon eruit ziet. Het model is de voorbije twintig […]
Read More
Was jouw vakantie te kort? Wanneer is loopbaanbegeleiding aangewezen? Ongeveer 1 op 5 Belgische werknemers is niet gemotiveerd voor zijn werk. Behoor jij ook tot deze groep? Leef je van weekend naar weekend? Heb je last van negatieve stress of voel je je uitgeblust op je werk? Of ben je gewoon benieuwd naar jouw unieke […]
Read More
Samengestelde gezinnen, we krijgen meer dan ooit met hen te maken. De keuze om uit elkaar te gaan wordt sneller gemaakt dan vroeger. Wanneer ouders tot het besluit komen om een nieuwe relatie aan te gaan, hebben ze al vaak reeds kinderen, wat maakt dat kinderen er een plusmama of pluspapa bij krijgen. Dit is […]
Read More
Indien u juist kiest, kunt u een burn-out voorkomen. We nemen dagelijks wellicht honderden beslissingen, en deze zijn natuurlijk niet allemaal even belangrijk: welke kleren we zullen aantrekken, wat we willen eten, … Anders is het wanneer we keuzes moeten maken met betrekking tot onze loopbaan bijvoorbeeld. Deze beslissingen hebben wel degelijk een impact op […]
Read More
Wat? Deze training is een groepsprogramma waarbij in een kleine groep stapsgewijs wordt aangeleerd hoe je aan een negatief zelfbeeld kan werken. Hierbij wordt vertrokken van de wetenschappelijk onderbouwde principes van de Competitive Memory Training. Doorheen 7 sessies worden technieken aangeleerd om positieve eigenschappen opnieuw te waarderen, zodat niet enkel de negatieve eigenschappen in de […]
Read More
Heb je met deze warme dagen last van gezwollen voeten, vingers, of enkels? Vochtretentie lijkt normaal met dit weer zie ik je denken…. maar toch… Oedeem, vocht vasthouden, vochtretentie (allemaal synoniemen) zijn een veelvoorkomende klacht tijdens de overgang/menopauze en in de postmenopauze. Het is een signaal van het lichaam dat er “iets” uit balans is. […]
Read More
Start je dag met 2 glazen (plat) “WATER”. Water heeft een positief effect op je geheugen en je productiviteit (Caroline Edmonds,2012). Het is “VOEDING” voor je brein! Het is een goede start van de dag, het geeft je meer energie. Het vult je vochttekort na de nacht terug aan. Het heeft een positief effect op […]
Read More
Bij Multidisciplinair Centrum Cura met vestigingen in Brasschaat en Zoersel ben je welkom voor begeleiding op maat aangeboden door een team van ervaren professionele hulpverleners.
