Beschikbaar in Brasschaat, Zoersel en Malle.
Relatietherapie
Heb je al aan relatietherapie gedacht? Relatieproblemen kunnen zich op veel verschillende manieren uiten en zijn vaak complex en gelaagd. Misschien lopen jullie vast in terugkerende conflicten, ervaren jullie afstand of onbegrip, spelen er vertrouwenskwesties, of voelen jullie dat de verbinding stilaan verdwijnt. Wat jullie situatie ook is, relatietherapie biedt een veilige en neutrale ruimte om samen stil te staan bij wat er speelt en om opnieuw naar elkaar te leren luisteren.
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat relatietherapie een effectieve manier is om communicatiepatronen te doorbreken en de kwaliteit van relaties duurzaam te verbeteren. Het helpt koppels om inzicht te krijgen in onderliggende dynamieken en om concrete handvatten te ontwikkelen voor verandering.
Misschien herkennen jullie je niet volledig in één specifieke omschrijving, en dat is helemaal normaal. Relatietherapie is altijd maatwerk: elk traject wordt afgestemd op jullie unieke relatie, behoeften en doelen. Neem gerust contact op, dan bekijken we samen hoe we jullie het best kunnen ondersteunen. We luisteren naar jullie verhaal, helpen om patronen te verduidelijken en begeleiden jullie stap voor stap naar meer verbinding, begrip en evenwicht in de relatie. Jullie hoeven hier niet alleen doorheen – we denken graag met jullie mee. relatietherapie
Tarieven
- Relatietherapie Sophie De Somer: €80
- Relatietherapie Lore Derveaux: €85
- Relatietherapie Samantha Van Wellen en Jade Hulsman: €90
- Een aantal mutualiteiten voorzien deels een terugbetaling. Bezoek de website van jouw ziekenfonds voor meer info.
Communicatieproblemen in relatie (vaak ruzie, elkaar niet begrijpen)- Relatieproblemen na ontrouw of vreemdgaan relatietherapie
- Vertrouwensproblemen in een relatie herstellen
- Steeds terugkerende ruzies of conflicten in de relatie
- Uit elkaar groeien of gebrek aan emotionele verbinding
- Problemen met intimiteit en seksualiteit binnen de relatie
- Jaloezie of onzekerheid in de relatie relatietherapie
- Verschillende verwachtingen over toekomst, kinderen of samenwonen
- Stress en spanningen door werk, gezin of externe factoren die de relatie beïnvloeden
- Twijfels over de relatie of beslissen om samen te blijven of uit elkaar te gaan
- Omgaan met ziekte of verandering in de relatie relatietherapie
Soms gaat het in een relatie niet zozeer om één bepaald probleem, maar om een patroon waar beide partners steeds opnieuw in terechtkomen. Een gesprek begint bijvoorbeeld rustig, maar eindigt telkens in verwijten. De ene partner trekt zich terug om verdere ruzie te vermijden, terwijl de andere juist meer contact en uitleg zoekt. Hoe meer de één aandringt, hoe meer de ander zich afsluit. En hoe meer iemand zich terugtrekt, hoe sterker de ander het gevoel krijgt alleen te staan. Zo ontstaat een dynamiek die zichzelf steeds opnieuw lijkt te versterken.
Binnen relatietherapie wordt niet alleen gekeken naar wat partners tegen elkaar zeggen of doen, maar ook naar wat er onder deze reacties schuilgaat. Achter boosheid kan bijvoorbeeld angst of gekwetstheid zitten. Achter afstandelijkheid kan de behoefte aan veiligheid schuilgaan. Wanneer partners deze onderliggende gevoelens en behoeften beter leren herkennen, ontstaat er ruimte om anders op elkaar te reageren.
Een relatie bestaat immers niet alleen uit de momenten waarop het goed gaat. Ook wanneer spanning, teleurstelling of onzekerheid ontstaat, maakt het verschil hoe partners daarmee omgaan. Soms hebben koppels het gevoel dat ze tegenover elkaar staan, terwijl beiden eigenlijk verlangen naar erkenning, begrip of nabijheid. Het leren herkennen van die dynamiek kan een belangrijke eerste stap zijn om opnieuw verbinding te ervaren.
Relatietherapie kan helpen om dergelijke patronen zichtbaar te maken en samen te onderzoeken wat er nodig is om ze te doorbreken. Niet door op zoek te gaan naar wie gelijk heeft, maar door beter te begrijpen wat er tussen beide partners gebeurt. Vanuit dat inzicht kunnen nieuwe manieren ontstaan om met elkaar te praten, grenzen aan te geven, naar elkaar te luisteren en moeilijke momenten samen te dragen.
Het doel is niet om van een relatie een probleemloze relatie te maken. Verschillen, frustraties en moeilijke periodes horen bij het samenleven. Het gaat erom dat partners elkaar ook daarin opnieuw kunnen vinden en zich voldoende veilig voelen om zichzelf te blijven én verbonden te blijven met de ander.
