Holistische Gezondheid: “De Impact van Orthomoleculaire Therapie”

• Wat is Orthomoleculaire therapie?

Orthomoleculaire therapie is een holistische benadering van gezondheid, waarbij voeding en leefstijl centraal staan om de onderliggende oorzaken van klachten aan te pakken. Het idee is dat ons lichaam als een geheel functioneert en dat verschillende systemen, zoals de darmflora, hormonen en immuunsysteem, maar ook ons brein met elkaar verbonden zijn.

Orthomoleculaire therapie kan helpen bij een breed scala aan klachten, zoals maag-darmproblemen, huidklachten, hormonale disbalans, chronische leefstijlaandoeningen, laag energieniveau en meer.

Het proces begint met een uitgebreid intakegesprek om je leefstijl, voeding en medische toestand in kaart te brengen. Indien nodig kunnen er laboratoriumonderzoeken worden uitgevoerd, zoals DNA-analyse van de darmflora, voedselintolerantietests en hormoonmetingen. Vervolgens krijg je persoonlijke en praktische adviezen om je gezondheid te verbeteren.

• Anna, had last van maag-darmproblemen en huidklachten.

Om wat meer duidelijkheid te krijgen bespreek ik graag volgende casestudy:

Anna, 44 jaar, had al jaren last van zowel maag-darmproblemen als huidklachten. Ze kampte met een opgeblazen gevoel, gasvorming, constipatie en buikpijn, wat haar dagelijks leven aanzienlijk beïnvloedde. Daarnaast had ze te maken met eczeem en acne, wat haar zelfvertrouwen aantastte.

Na verschillende behandelingen en onderzoeken zonder blijvend resultaat, besloot Lucy orthomoleculaire therapie te proberen. Tijdens het intakegesprek werd haar leefstijl, voeding en medische geschiedenis uitgebreid besproken. Er werd een ontlastingstest uitgevoerd om haar darmflora te analyseren en om de oorzaken die aan de basis kunnen liggen van een moeilijke spijsvertering op te sporen. Daarnaast  deed ze ook een vingerprik om voedselovergevoeligheden op te sporen.

Op basis van de resultaten kreeg Lucy een persoonlijk voedingsplan, maar ook tal van leefstijltips zoals het aanpakken van haar stressniveau.  Ze moest bepaalde voedingsmiddelen (waarvan de bloedtest aantoonde dat ze hierop sterk reageerde), vermijden voor een tijdje en kreeg adviezen om haar darmgezondheid te verbeteren. Daarnaast werden enkele supplementen voorgeschreven om de meest acute spijsverteringsklachten alvast te verbeteren. Want uit haar stoelgangstest bleek dat haar pancreas te weinig spijsverteringsenzymen aanmaakte en het niet goed zat met de vertering van haar vetten.

In de eerste weken merkte Lucy al meteen verbetering. Haar opgeblazen gevoel en gasvorming namen snel af, en ook haar stoelgang werd regelmatiger. Na ongeveer drie maanden voelde ze zich aanzienlijk beter. Haar buikpijn en prikkelbare darmen waren vrijwel verdwenen, en haar huid begon op te klaren. De eczeem en acne verminderden zichtbaar, en ze voelde zich energieker en zelfverzekerder.

• Orthomoleculaire therapie inzetten bij:

Orthomoleculaire therapie kan ook effectief ingezet worden bij hormonale disbalans, zoals menopauzeklachten en pijnlijke of onregelmatige maandstonden. Het kan helpen bij het optimaliseren van je lichaam voor de menopauze en het verbeteren van vruchtbaarheid na het uitsluiten van medische oorzaken. Daarnaast biedt het ondersteuning bij chronische leefstijlaandoeningen zoals hart- en vaatziekten, (pre)diabetes en hoge cholesterol. Mensen met pijnlijke, zwakke spieren en gewrichten kunnen ook baat hebben bij deze therapie. Bovendien kunnen we bij orthomoleculaire therapie  op zoek gaan naar de triggers van hoofdpijn of migraine. Tot slot speelt het een rol in kankerpreventie en het gezond blijven door het voorkomen van chronische leefstijlaandoeningen zodat jij gezond en energiek oud kan worden.

Door je lichaam als een geheel te beschouwen en de onderliggende oorzaken van klachten aan te pakken, in plaats van enkel symptomen bestrijden en de signalen van je lichaam te negeren, kun je echt duurzame resultaten bereiken. Wil jij ook je gezondheid in eigen handen nemen en werken aan een energieker en gezonder leven? Overweeg dan orthomoleculaire therapie en ontdek de impact die het kan hebben op jouw welzijn. Professionele orthomoleculaire begeleiding wordt binnen Cura Zoersel aangeboden door apotheker en orthomoleculair voedingsdeskundige Annelies Ruts. Maak je eerste afspraak hier.